O dia mundial contra o tabaco, que foi ontem, deu o que falar nas redes. Encontrei uma foto no Pinterest (abaixo) que me fez pensar no papel das redes sociais em nossas vidas.
“Facebook é um vício.” É a primeira reação de muitas pessoas quando encontram essa foto. Será que somos mesmos viciados em redes sociais? Seriam as redes sociais válvulas de escape, como o cigarro?
Nunca estamos sozinhos com as redes sociais
Sabe aquele momento que você está sozinho na rua, esperando para encontrar com alguém? Você não conhece ninguém a sua volta. Muitas pessoas podem achar essa situação um pouco desconfortável. É nessa hora que pegamos nossos telefones e acessamos o Facebook. As redes sociais nos trazem a sensação de que não estamos sozinhos naquele momento. Assim como o cigarro, os celulares viraram companhia para esses momentos.
As redes sociais geram conversa
Quem nunca teve uma conversa sobre um vídeo do YouTube, ou uma foto que viu no Facebook de uma amiga? O conteúdo das redes sociais virou pauta para bate-papo no mundo off-line. Não só o conteúdo, mas as redes sociais também é um tema muito debatido. O cigarro também é social e gera conversa, seja como tema principal do assunto ou não.
As redes sociais são uma válvula de escape
As redes sociais estão suprindo necessidades pessoais. Às vezes procuramos as redes sociais quando precisamos de algum tipo de ajuda, como melhorar a autoestima, ou reclamar de alguma situação. As redes viraram uma válvula de escape.
Afinal, as redes sociais são um vício ou não?
Pesquisas recentes mostram dados preocupantes.
A Universidade de Maryland, nos EUA, fez uma pesquisa usando como base mil universitários de 37 países entre 17 e 23 anos. Grupos foram impedidos de usar celulares, redes sociais, internet e TV por 24 horas, e usar apenas telefone fixo e livros. Eles também deveriam manter um diário.
- 79% dos estudantes mostraram sintomas análogos às síndromes de abstinência química: desespero, “esvaziamento”, ansiedade, confusão e isolamento.
- Um em cada cinco alunos relatou sentimentos de abstinência.
- 11% se sentiram confusos ou fracassados
- 19% relataram sentimentos de angústia
- 11% se sentiram isolados
Apenas 21% dos participantes relataram que poderiam sentir os benefícios de ficar incomunicáveis.
O Departamento de Psicologia da Universidade de Bergen (UIB) na Noruega também desenvolveu uma pesquisa no tópico. Eles usaram a chamada “Escala Bergen de Vício pelo Facebook”, um instrumento de medida para quantificar o vício pelo Facebook. A pesquisa envolveu 423 estudantes e focou nos elementos típicos do vício e compulsão, como alteração de humor, tolerância, conflito, estados de ausência e recaídas.
A pesquisa aponta que o consumo das redes sociais está criando “elementos socialmente prejudiciais característicos do narcisismo, como a ansiedade por protagonismo e a impulso por querer se aproveitar dos demais.”
Segundo a psicóloga Cecile Andreassen, coordenadora da pesquisa da Universidade de Bergen, esse efeito é devido à substituição da TV, antigo instrumento onipresente de consumo, pelas redes sociais. Para estudo completo, clique aqui.
O que você acha disso?
Você se considera viciado nas redes sociais? Você acha importante se desconectar? Qual é o futuro dessa sociedade de consumo? Queremos saber a sua opinião!
Por Fernanda Bartels
Colaboração de Gil Giardelli e equipe Inovadores ESPM
